Еще я могу дать совет чтобы впитывалась вода в гречку надо хорошо закутаь после как зальеш кипятком тогда вода уходит вся:-) И можно кушать , если голод мучает ,но не объжераться ,орехи, курагу, чернослив, грибы и рыбу, только отватную на пару и не жирную .Когда мучает голод и вы нечего не кушаете в организме откладываются КАМНИ поэтому чай с медом хорошо убивает голод но и долго не держит если выпьете вечером то вы должны идти в КРОВАТКУ
__________________
Достойные мужчины должны быть с настоящими леди, а тряпки пусть достаются швабрам.
|