Гречневая диета.1 стакан гречневой крупы,залить 1,5 ст.кипятка и упарить на ночь.Есть целый день с 1% кефиром *и ещё можно чай без сахара,лучше зелёный.Это меню на неделю,хотя бы 1 раз в месяц.Гречневая каша ,хорошо очищает кишечник,худеешь до 5 кг.(pl) (C) (Y)
__________________
Хочешь узнать будущее жены - посмотри на тёщу, хочешь узнать свое будущее - на тестя.
|