Показать сообщение отдельно
  #13  
Старый 03.06.2016, 00:13
Аватар для Маримар
Маримар Маримар вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 06.04.2016
Сообщений: 14
По умолчанию

ну сначала надо выявить источник стресса и устранить. Бывает, что устранить его невозможно))
Мне очень помог одно время прием афобазола и вечером ванны со смесью эфирных масел №16 Антистресс от IRIS. Запах невероятно приятный... цитрусовый с оттенком лаванды.
Теперь после тяжелого дня привожу себя в порядок с помощью этой смеси в ванне. Иногда чередую с ванной с иланг-илангом, мандарином и сандалом. Ну это больше когда на романтичный лад надо настроиться))
Как бы таблетки это крайняя мера. После регулярных ароматерапевтических ванн в них нет нужды.
Ответить с цитированием