В одном из видео Катюша дала рецепт Чудесной Водички:
1 ч.л. меда, 1 ч.л. яблочного уксуса, 2 ч.л. сока алоэ, 4 ч.л. сока лимона на большой стакан воды. Пить каждое утро натощак.
Но одно несколько правил:
*если у вас повышенная кислотность сократить количество кислотных компонентов. Прислушивайтесь к своему организму.
*после приема ЧВ по полному рецепту, полоскать рот. Лимонный сок и уксус влияют на зубную эмаль.
Я написала в эту тему, т.к. она объединяет сразу несколько тематик. О пользе каждого продукта, у нас есть отдельные темы, я писать не буду. Почитайте.
На первый взгляд знакомый рецептик, но обычный рецепт содержит 2 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса на обычный 250 г ст. воды. Я пробовала. Долго не могла принимать. Болел желудок.
Как многие знают, что я экспериментатор, тем более у меня повышенная кислотность. Даже стакан апельсинового сока вызывает сильнейшую изжогу. В последние полгода, каждое утро пью такой большой стакан воды с 1 капсулой рыбьего жира. Так что количество воды меня устраивало. Лимон я исключила на прочь на первое время, пока мой желудок не привык нет к такой водичке. Со временем добавлю 1-2 ч.л. А пока я пью эту водичку почти неделю и не ощущаю изжоги. Вкусная и полезная, мне нравится.