Не стоит, выброс денег на ветер, сразу сбросила 3 кг и все, потом вместе с ним набрала все обратно. Стала худеть после того как стала делить свою порцию пополам и съедать только половину от того сколько хотят глазки. Пить только через 30 минут после еды и между приемами пищи стакан воды каждый час, отказ от круп, макарон, картофеля. И будет вам результат, надо только очень захотеть.