К голоданию отношусь положительно и уважаю терпение и труды тех, кто голодает ради красивого тела и ради своего здоровья. НО! Я против голодания в таком виде, когда человек уже обессиленный и бледный и не может нормально фунциклировать от голода и не чувствует себя нормально. Такие голодания я не поддерживаю, но должна сказать, что восхищаюсь такими людьми, которые могут не есть так долго. Лично я принимала Редуксин, который мне приписал доктор. Препарат ограничивал мое желание покушать и создавал эффект сытости, а я в свою очередь кушала только полезную еду и занималась физическими упражнениями. Таким образом я всегда сохраняла энергию и получала силы для организма, чтобы он мог выдерживать физические нагрузки. Так я сбросила 18 кг за 7 месяцев и считаю, что это хороший результат для того образа жизни, который я вела.
|