[Geshok]

Есть еще одна проблема, которая связана с ограничением в питании. Ведь,

так или иначе, все диеты основаны именно на ограничении питания. А

большинству людей сложно снизить аппетит, контролировать себя,

выдерживать голод. В этом случае незаменимыми помощниками станут БАДы -

биологически активные добавки, целью действия которых является

поддержание сил организма, стабилизация работы внутренних органов или

просто дополнительное витаминное питание.

Не стоит думать, что принимать нужно все БАДы подряд. Необходима

консультация с врачом, который подскажет, какие именно добавки вам

стоит использовать, подскажет, какой именно препарат является

оптимальным, имеет ли он сертификацию и т.д. В этом случае у вас будет

уверенность, что конкретный БАД действительно поможет вам в процессе

похудения.