С травяными сборами нужно быть очень осторожной, я принимала однажды травяной сбор для похудения, укрепления, омоложения. Прием трав спровоцировал приступ холецистита, травы очень сильно влияют на секрецию. Модная диета смусси или змусси ( в разных источниках по разному) вроде только овощные и фруктовые соки, да цельнозерновые кашки, а печень перегружает. Больше недели "сидеть" на ней нельзя.