По теме похудания.
Говорить не буду, расскажу о другом.
Люблю я, знаете ли, физические нагрузки. Сибаритские такие физические нагрузки в виде фитнес-упражнений или занятий в тренажерном зале. Предлагаемый моим папой вариант в виде не вспаханных полей двух его дач меня не впечатляет))
И ощущения, скажу я вам, приятные. Появился новый, дополнительный контроль над телом, большая уверенность в движениях, в походке, теперь лишний раз присесть, побежать по лестнице, с микрорайона в центр и обратно - для меня не проблема.
На пузе наметились первые робкие кубики)) Я теперь даже от пола отжаться могу больше одного раза (раньше точно не вариант было). Могу педали велотренажера крутить и не сдохнуть на первых же минутах. Да много новых ощущений появилось. Они меня очень радуют.
А вообще, пост не хвастовства (хотя не без него), точно такое же ощущение получит каждый, кто начнет заниматься спортом. Я так думаю.
P.S. Совет от моего папы.
|