Показать сообщение отдельно
  #10  
Старый 03.06.2016, 00:19
Аватар для Маримар
Маримар Маримар вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 06.04.2016
Сообщений: 14
По умолчанию

Сообщение от Ассоль Посмотреть сообщение
Качать, Качать, Качать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
главное не перекачать)) Нам тренер на калланетике как раз говорила, что к прессу тоже нужен грамотный подход. И обязательно надо чередовать напряжении мышц с растяжкой, чтоб мышцы не набухали... вот как раз калланетика это и учитывает.
Ответить с цитированием