Эвелина,а выпивать несколько стаканов воды перед едой по-моему это неплохо,желудок заполняется водой и кушать хочется меньше,но по-моему этого недостаточно чтобы сбросить лишний вес,ведь если после воды поесть жирную и сладкую еду,то сбросить много неполучится (tr)