девченки, выходить из всех диет нужно тыквенным соком, но только из аптеки для детского питания. я 4 года назад села на жесткую диету, для начала купила в коробке пакеты с сухой едой, называется "Худеем за неделю",там и компоты, и кисели, и супы и пюре. сначала не айс, а потом многих знакомых заразила худением/ за 3 месяца скинула 25 кг. это питание ела только месяц, а потом без мучного и сладкого. но не рекомендую пить в голодный день минералку. из своего горького опыта говорю, сдвинулся камешек в желчном пузыре и меня скрутило, что легла на операцию. про камни раньше не знала, сама работаю операционной сестрой.Удалили желчный и снова поправилась. иногда заставлю себя посидеть на диете, но надолго не хватает терпения. некоторые у нас на работе весят по 40 кг и жрут день и ночь все подряд. если есть полные родственники, никуда не денешься. один выход- всю жизнь себя держать в ежовых рукавицах. таблетки никакие не пейте. сама медик.
|