всем привет, на форуме первый раз. хочу похудеть на 15 килограмм к лету (как бы банально не было), да вот как-то не выходит
как говорится не хватает силы воли
сейчас стараюсь брать пример со своей знакомой, она худела на гречневой диете, но мне как-то не верится, что можно достигнуть такого результата, как она, за 4 месяца ********piccash.net/26079/728286/
но она говорила еще что-то про какие-то таблетки. вот я и думаю, что ей помогло в большей степени. Результат-то ведь афигенный, а сама я и 5 кг за пол года сбросить не могу.
Подскажите как быть