Я за беременность набрала 43 кг.До:весила 51,стала весить:94.Для меня это был просто кошмар!!!!!!!!!В течении примерно полугода похудела до 60(58).На специальных диетах не сидела,просто придерживалась некоторых правил:исключила мучное(хлеб,булочки,макароны и тд.),так же сладкое не ела, и после 6-ти *старалась не кушать.Когда сбросила до 60(58,точно не помню)кушала все что хотела и вес не возвращался,3 года держался,даже еще и уходил,до этого нового года я весила 55.5(56),за новогодние праздники набрала лишние 3 кг,теперь вот снова придерживаюсь этих правил.Только сейчас еще стараюсь не кушать крупы и картошку.Результат пока такой:за 2 дня почти килограмм ушел.Желаю всем удачи!!!