Молочные блюда можно заменить кисломолочными продуктами.Они очень полезны для всего организма и особенно для вашего кишечника.А молоко вообще взрослому организму бесполезно,так как практически не усваивается.Молоко полезно полностью только детям.К стати,не давно наши учёные наконец то определились....можно кушать 1 яйцо каждое утро.
__________________
Мне нравится быть той, какая есть, Живя под небом с ясными глазами... Мне нравится так много, что не счесть! И это все я разделяю с вами...
|