А главное мне это легко дается!А ещё пью иногда вместо чая ромашку с лимоном!Для пищеварения полезно!А ещё покупаю кефир 0,5% режу туда чернослив,яблоко,киви и воллляяя легких ужин готов!А ещё стала замечать,что не могу съедать то количество,которое съедала раньше!Организм видимо привык что за один прием пищи ему требуется не так уж много!