Алексей! не нашла в теме "Неправильный завтрак или его отсутствие приводит к лишнему весу" рекомендаций по поводу мюсли, речь идет не о фруктовых, это само собой неуместно, так как среди врачей бытует мнение что совмещение злаковых и сладких фруктов неприемлимо, а о простых - просто злаковых смесях, прогодны ли они для быстрого завтрака и как они "себя ведут" относительно усвоения и "долгоиграния", являются ли простыми углеводами?
|