согласна с Татьяной...жиры надо сжигать ..но только путём физических упражнений.у меня был опыт..я 3 месяца посещала спортклуб. занималась и без каких либо ограничений в еде я похудела на 4 кг. во первых не так резко для организма и вес закрепляется на долгое время.
|