Обожаю банановую разгрузку, если надо срочно сбросить лишний вес 3 дня и 3 кг как не бывало.Вкусно, сладко и сытно.Я имею ввиду 3 банана и 3 стакана молока, но я пила даже и 1 литр молока, если все взбить блендером, красота.Пока, всем удачи.