здравствуйте,Ира!я хочу сбросить 5-8 кг.поправилась после 2 родов(оба раза меня кесарили)я сидела на диетах,качала пресс(больше всего хочу убрать живот)худела,но потом вес возвращался.подскажите что-нибудь,пожалуйста!!!