Марианна но я не терзала свой организм диетами!Я просто уменьшила порции,не переедаю,не ем после шести!Делаю комплекс упражнений каждый день!Какой же стресс?Я не мучала свой организм!Настроение отличное и легкость!Извините,а вы врач?