Для тех, кто хочет продолжать худеть. Запрещенные продукты- свинина, баранина, сосиски, колбасы, копчености, сладкое, мучное, макароны, белый рис, картофель, отварная морковь, отварная свекла, баклажаны, кабачки,майонез и другие соусы, кетчупы, сыр более 20 % жирности, орехи, газированные напитки, соки фабричные,бананы, виноград, изюм, курага, чернослив, чипсы, сухарики, кофе, черный чай, апельсины, мандарины, хурма "Королек".
__________________
Что-то в последнее время со зрением плохо-денег не вижу...)))
|