Леся! 1000 ккал-это мало! Поэтому вес стоит без разгрузов! Что бы вес уходил спокойно и уверенно, надо минимум 1200 ккал. Очень много статей на эту тему! Да и на собственном опыте проверено!
И не переживай ты так за праздники! Если ты этого боишься и думаешь, что вес вернется, организм воспринимает как команду, и тогда точно так и будет. Будь уверена, что если ты и съешь чего-то лишнего, то потом легко скинешь это за счет фитнеса!