Сообщение от Agniya Marinina
Советую попробовать систему питания три возраста Анны Белоусовой. Это известный диетолог. С большим опытом. Очень хорошо помогает. Результат очевиден. На сайте модельформ.ру много разных рецептов есть. Всё вкусно и разнообразно.
Позвольте немного уточнить, как вы думаете почему диеты работают не на всех? Это невозможно, только по той причине, что расход ежесуточной энергии для всех разный. И потреблять количество пищи каждый человек должен индивидуально. Чтобы похудеть - нужно потреблять меньше, чем тратишь, это закон. Но в свою очередь не обязательно быть постоянно голодным. На эту тему я написал статью, если интересно - прочитайте я уверен она развеет многие ваши сомнения http: //fitinsite.ru/kak-pohudet.html Здоровья Вам и достижения больших результатов!