Я считаю, что витамины нам нужны БЕЗУСЛОВНО!!!!
Нашему организму нужна помощь!
Ведь мы же не можем получить с едой все то, что нужно нашему организму, даже если будем питаться ПРАВИЛЬНО, т.е стараться употреблять ЕЖЕДНЕВНО все то, что необходимо для нормального фукционирования: овощи, фрукты, белки, полезные углеводы и т.д.
С нашим образом жизни - это нереально, разве что обзавестись личным диетологом, который разработает меню на каждый день и личным поваром, который все это будет готовить...
Вы помните как наши папы с мамами говорили нам каждый день съедать по яблочку?! А для чего? - железо, правильно! Так вот, по последним данным - для получения дневной нормы железа нужно съесть 9 кг яблок..............
Ну, кто первый?????....
__________________
Dream! Believe! Achieve!
|