Показать сообщение отдельно
  #292  
Старый 18.05.2013, 11:50
taimerok taimerok вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 18.05.2013
Сообщений: 11
По умолчанию

Надо делать наклоны с палкой в стороны и поднятие ног в бок в висе.
Ответить с цитированием