Кормила грудью ребёнка до 1,5 лет и сбросила более 15 кг, сахара и жир ни вам, ни ребёнку не на пользу, только низкокаллорийные полезные( нежирный творог, молоко, мясо), не обманывайте себя , вес уйдёт, приложите усилия, а на лактации это не отражается, 3 литра жидкости в день и полный порядок.
__________________
Работаю в салоне "КОМИЛЬФО" Авиаторов 104.
|