Показать сообщение отдельно
  #12  
Старый 28.11.2008, 17:22
Аватар для Светлана
Светлана Светлана вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 15.10.2008
Сообщений: 24
По умолчанию

Я тоже на гречке,только я с каждым пориёмом пищи съедаю кроме гречки пару ложек квашеной катустки. Дело в том,что без сладкого я могу прожить всю жизнь,а без соли не могу.И тоже отлично *уходят килограммы и сантиметры(месяц назад весила 71 сейчас 65 ,но я не строго на гречке всё время приходится "нарушать" в гости ж не пойдёшь со своей кашей... Не ем картофель,белый хлеб,МАЙОНЕЗ (N),кетчуп,сметану,плюшки,сладости,только иногда чёрный горький шоколад...побольше воды-до 2-х литров в день...Пока настроена питаться так всегда это как бы и раздельное питание и ограничение жирного-сладкого...В общем меня всё устраивает,да и в гостях есть из чего выбрать-например мясо с салатиком(капуста-морковь или помидоры-огурцы-перец только с постным маслом)Всем легких путей для достижения ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ!!! (F) *(F) *(F)
__________________
Тому,кто в мир улыбкой светит, и мир взаимностью ответит!!!
Ответить с цитированием