ага, животик втягивать, грудь надувать, а попку напрягать
и так и жить
) а если серьезно, ВСЕГДА живу со втянутым животиком, по другому неумею, даже просыпаюсь и стараюсь втянуть, а то кажется кишки на постели рядом спят
) так и выглядишь стройнее и мне лично удобнее