Можно постараться их предупредить, но если уж они появились избавиться от них можно только хирургическим путём. Лазер делает их гораздо менее заметными.
Нужно до беременности усиленно качать пресс, тогда большая часть тяжести ляжет на мышцы, а не на кожу.