|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
|||
|
|||
ИММУНИТЕТ! Какие продукты способствуют повышению иммунитета
Подскажите пожалуйста,какие блюда или продукты могут поднять иммунитет ребёнку?
|
#2
|
|||
|
|||
Тыква!!!В любом виде!Но еще лучше в сыром!
|
#3
|
|||
|
|||
Спасибо,Мария.
|
#4
|
||||
|
||||
Сок красной калины *с медом 1:1.По столовой ложке в день, но горькая!
__________________
Как обычно все клубнично... |
#5
|
|||
|
|||
Если ребёнку больше 3 лет: мёд, рыбий жир, цветочная пыльца.
|
#6
|
|||
|
|||
Очень хорошо поднимет эммунитет гречка,пыльца как уже было сказанно,и кунжут в любом виде.Есть кунжут в виде козинаки,вкусно и полезно (Y)Добавлять можно на выпечку,в салаты в супы...Плюс в нем много железа (F)
|
#7
|
|||
|
|||
Брусника,клюква (F)
|
#8
|
|||
|
|||
Если ребенок хорошо переносит яблоки, то можно до 2-х лет давать по 1 яблоку в день, а после 2-х лет по два. Желательно использовать по возможности домашние яблоки из собственных садов. Сейчас как раз их очень много продают на рынке. Импортными яблоками лучше не увлекаться, а если давать то такие сорта, как "ГОЛДЕН", "ДЖОНАГОЛД", *т.е. по цвету желтые с красным или только желтые. Крепкие зеленые "СЕМЕРИНКА" лучше не использовать. После 3-х лет очень хорошо отваривать малышу сушеные плоды шиповника, в них очень много витамина С (если Ваш ребенок не склонен к аллергии). У моего 2-х летнего сына, например, от отвара шиповника выступает диатез на щечках. А если у Вашего все в порядке, то в день можно давать по 1/2 стакана отвара шиповника (для улучшения вкуса его можно подсластить, но не сахаром, а диетическими подсластителями - ксилит и т.п..
|
#9
|
|||
|
|||
В кунжуте так же много и кальция. Если его замочить на некоторое время водой, а потом на ней приготовить кашку - очень быстро срастаются переломы и трещины в косточках.
|
#10
|
||||
|
||||
Таня, а имбиря много брать?
__________________
Жизнь - это постоянные перемены... |
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |