|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#6591
|
|||
|
|||
Еще хотела написать.
Я на диете ни на какой не сижу. Но мне кажется, что правил некоторых нужно придерживаться. Утром натощак пью стакан теплой воды с медом и соком лайма(лимона). *Пью пока детям кашу варю. А через пол часика можно и позавтракать хорошо. Нельзя пить во время еды и пол часа после. Если уж очень захотелось, то кислую воду (опять же с лимоном). (Y) Если съели что-то жирное, съешьте кусочек лимона. *(Y) Ну и опять же старайтесь не есть после 18 (это дело привычки, а помогает здорово) Я сама , когда работала, домой возвращалась в 20-21 час. Для того , что бы не есть по приходу домой, ела перед выходом с работы (или из дома брала или покупала что-нибудь). (F) (F) (F) (F) (F) (F) |
#6592
|
|||
|
|||
Эх, меня разобрало сегодня. Узнала еще один рецептик, пока валялась у телевизора. По 1 столовой ложке:
- шиповника; - тысячелистника; - березовых почек. *Растолочь и заварить в заварнике. Добавить чуть корицы. Пить после еды (как я поняла после раннего ужина) на ночь. Для обуздания вечернего аппетита. |
#6593
|
||||
|
||||
Всем здравствуйте!!!Читаю форум с 1стр,дошла до очистки с помощью соли,кто пробывал поделитесь стоит это делать?
__________________
Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертикальная лужа. |
#6594
|
|||
|
|||
Ещё раз спасибо, Лидия! (Y)
|
#6595
|
|||
|
|||
Девочки! Все ИНДИВИДУАЛЬНО. У каждой диеты найдутся и противники, и почитатели.
*Вот пример небольшой. Мы с подругой еще в 1990 г. (!) *сели на японскую диету. Мне правда тогда не было такой необходимости: решила за компанию с подругой, ну и какой-то лишний зимний килограммчик сбросить. Результат: я потеряла то ли 3, то ли 4 кг (все таки когда это было, память то девичья), а подруга всего 0.5 кг. Вот и разберись: хорошая это диета или плохая. Хотя плохого я в ней ничего не вижу, но подозреваю, что если я сейчас на нее сяду, то у меня будет тоже плачевный результат. |
#6596
|
|||
|
|||
Светлана, вы мудро начинаете утро! Вот только мне почему-то кажется, что вода должна быть комнатной температуры. Впрочем, разные источники по разному толкуют.
|
#6597
|
|||
|
|||
Дорогие форумчане!
Эта тема переполнена. Большая просьба:продолжайте писать в новой,только что открытой теме про диеты. Спасибо всем :-) Хорошего всем дня (F) |
#6598
|
||||
|
||||
Девочки милые!Вот все хотят похудеть!А подскажите пожалуйста как наоборот набрать вес?За ранее благодарна!
__________________
Bрага надо СТРЕЛЯТЬ,а не ПУГАТЬ.Вина надо ИСПИТЬ,а не БУХАТЬ.Друзей нужно ЛЮБИТЬ, а не ИМЕТЬ.Дитя надо РОДИТЬ,а не ЗАЧАТЬ.За друга УМЕРЕТЬ,а не БОЛЕТЬ.Жену надо ЛЮБИТЬ,а не ТЕРПЕТЬ.Ночь нужно ПРОВЕСТИ,а не ПРОСПАТЬ.И жизнь нужно ПРОЖИТЬ,а не ПРОСРАТЬ !! |
#6599
|
|||
|
|||
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В
>>>САМУЮ ОЦЕНИМУЮ ГРУППУ НА САЙТЕ<<< И ПОЛУЧИТЕ >>>МНОГО ОЦЕНОК<<< ГРУППА НАЗЫВАЕТСЯ ? VIP-CLUB ? Участники (1047000) ВХОД ЧЕРЕЗ МОЮ СТРАНИЧКУ... |
#6600
|
|||
|
|||
По теме похудания.
Говорить не буду, расскажу о другом. Люблю я, знаете ли, физические нагрузки. Сибаритские такие физические нагрузки в виде фитнес-упражнений или занятий в тренажерном зале. Предлагаемый моим папой вариант в виде не вспаханных полей двух его дач меня не впечатляет)) И ощущения, скажу я вам, приятные. Появился новый, дополнительный контроль над телом, большая уверенность в движениях, в походке, теперь лишний раз присесть, побежать по лестнице, с микрорайона в центр и обратно - для меня не проблема. На пузе наметились первые робкие кубики)) Я теперь даже от пола отжаться могу больше одного раза (раньше точно не вариант было). Могу педали велотренажера крутить и не сдохнуть на первых же минутах. Да много новых ощущений появилось. Они меня очень радуют. А вообще, пост не хвастовства (хотя не без него), точно такое же ощущение получит каждый, кто начнет заниматься спортом. Я так думаю. P.S. Совет от моего папы. |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |