#11
|
|||
|
|||
Я ПРОБАВАЛА ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ СОВМЕЩАЯ С АЭРОБИКОЙ..ПОХУДЕЛА ЧЕРЕЗ 15 ДНЕЙ НА 20 КГ,НО СО ВРЕМЕНИМ КГ НАБРАЛИСЬ...В ЭТОМ ГОДУ ВЕСНОЙ Я СИДЕЛА НА КЕФИРНОЙ ДИЕТЕ РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИЛСЯ...ЗА ВСЁ ВРЕМЯ КГ НЕ ПРИБАВЕЛИСЬ..БЫЛА 115КГ,СЕЙЧАС 85КГ...ДУМАЮ ПРОДОЛЖИТЬ..
|
#12
|
|||
|
|||
кремлевскую
|
#13
|
|||
|
|||
Нет, диету я ни какую не пробовала.
|
#14
|
|||
|
|||
Я просто отказалась от хлеба, мяса и сладкого. И не кушаю вечером.
|
#15
|
|||
|
|||
диеты не пробовала,пыталась заняться бодифлексом
|
#16
|
||||
|
||||
Как вы думаете,почему от диет нет результата?
__________________
Набирается группа по снижению веса и улучшению самочувствия! |
#17
|
|||
|
|||
Нет силы воли. Настраиваюсь с вечера и всё зря. Лентяйка.
|
#18
|
|||
|
|||
раньше я сидела на диете :ела овощи,фрукты(не все) мясо пост.,печень и кисло молочные продукты,овсянку,гречку.Составляла меню на неделю,два дня в неделю были разгрузочные или яблоки или кефир.Похудела на 25 кг за короткий период,но за несколько лет опять набрала свои кг !
|
#19
|
|||
|
|||
Мне полнота не грозит,обхожусь без диет!
|
#20
|
|||
|
|||
pan'she do rojdeniya docheri. Moya nachal'nica uvlekalas' razni'mi dietami i ya s nei za kompaniyu, vmeste kak to i rezul'tat bi'l. Pravda i otnosheniya u nas bi'li ne nachal'nica i podchenenaya, a ona otnosilas' ko mne kak k docheri. Pomnyu mi' s nei derjali suhuyu dietu.
|