#41
|
|||
|
|||
Желудку надо тоже проснуться. Весь организм сразу не просыпается, что называется поднять подняли, а разбудить забыли, поэтому также полезно выпить на тощак (за полчаса до основного завтрака) стакан воды с чайной ложкой меда (мед лучше развести в воде), и если позволяет кислотность желудка, то можно добавить сок лимона. Повышает иммунитет и позволяет проснуться желудку.
|
#42
|
||||
|
||||
что надо съесть утром на завтрак(точнее если можно)?чем завтракаете вы-дарья?
__________________
Как же там красивоооооооооооооооооооооооо |
#43
|
||||
|
||||
Завтрак должен быть правильным и сбалансированным. Правильным- это белковым (растительный белок), чтобы не повышать уровень сахара в крови и контролировать его в течении дня. А сбалансированным- напитывать организм с утра питательными элементами, снабжать энергией, и содержать минимум калорий. Я уже 9 лет завтракаю белково- витаминным коктейлем и пью термо чай.(тема форума "Правильный завтрак")
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#44
|
||||
|
||||
тема форума "Питание начинается с завтрака"
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |