#41  
Старый 14.10.2009, 15:57
акулина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Желудку надо тоже проснуться. Весь организм сразу не просыпается, что называется поднять подняли, а разбудить забыли, поэтому также полезно выпить на тощак (за полчаса до основного завтрака) стакан воды с чайной ложкой меда (мед лучше развести в воде), и если позволяет кислотность желудка, то можно добавить сок лимона. Повышает иммунитет и позволяет проснуться желудку.
Ответить с цитированием
  #42  
Старый 16.10.2009, 23:43
Аватар для Аннакондочка
Аннакондочка Аннакондочка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.02.2009
Сообщений: 465
По умолчанию

что надо съесть утром на завтрак(точнее если можно)?чем завтракаете вы-дарья?
__________________
Как же там красивоооооооооооооооооооооооо
Ответить с цитированием
  #43  
Старый 17.10.2009, 15:57
Аватар для Enigma-Girl
Enigma-Girl Enigma-Girl вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 1,352
По умолчанию

Завтрак должен быть правильным и сбалансированным. Правильным- это белковым (растительный белок), чтобы не повышать уровень сахара в крови и контролировать его в течении дня. А сбалансированным- напитывать организм с утра питательными элементами, снабжать энергией, и содержать минимум калорий. Я уже 9 лет завтракаю белково- витаминным коктейлем и пью термо чай.(тема форума "Правильный завтрак")
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В
Ответить с цитированием
  #44  
Старый 17.10.2009, 15:58
Аватар для Enigma-Girl
Enigma-Girl Enigma-Girl вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 1,352
По умолчанию

тема форума "Питание начинается с завтрака"
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 06:36. Часовой пояс GMT.