Скажите пожалуста как можно уменьшеть грудь, помогите пожалуста...

[Совесть]

Скажите пожалуста как можно уменьшеть грудь, помогите пожалуста...

[Согревающее Тэдя]

У меня тоже эта проблема. Раньше был стандартный 3 размер, а шас после рождения детей 5. Посоветуйте если кто че знает

Попробуйте заниматься бодифлексом. Посмотрите у меня в группах или в ссылках.

наоборот все увеличивают грудь, это же хорошо, большая.

[Совесть]

Я хочу уменьшеть. Помогите пожалуста.

[Герда]

Я тоже очень хочу уменьшить грудь, но на мамопластику нет денег. Люди имеющие 2-3 размер груди никогда не поймут проблему человека у которого 5-7 размер груди. Им кажется, что грудь должна быть большой. Попробуйте одеть рюкзак вперед и положить в него киллограм 5-10, да и походите так денек другой и утром и днем и ночью.... Это такой кошмар!!!! Нет подходящей одежды, это огромная проблема, постоянно болит спина, плечи перерезают лямочки.... Не жизнь, а просто АД...

[Герда]

ОЛЬГА, ПРОШУ ВАС ПОМОГИТЕ, РАССКАЖИТЕ ПОПОДРОБНЕЕ ПРО БОДИФЛЕКС

[Согревающее Тэдя]

Елена я вас так понимаю. У самой такая проблема. Так мечтаю о красивом белье. Но нa 5 размер не такой то уж и большой выбор. Вы попробуйте в яндексе набрать Бодифлекс. Позы. Там есть раздел Где написано поза Лев. Только не видео а в картинках

********fortunita.info/exercises/bodyflex1.htm

Сначала нужно научиться дышать. Я училась примерно неделю, пока не получилось нормально. Потом начала делать упражнения с Мариной Корпан. Для груди хорошо упражнение "Алмаз". Советую посмотреть у меня в ссылках упражнения с Корпан. Она так прекрасно всё объясняет. Быстрых результатов не обещаю,но попробовать стоит.