#1
|
|||
|
|||
Алан Карр "Легкий способ сбросить вес"
Кто нибудь читал эту книгу???
я по нему бросала курить! Бросила очень легко и не тянуло, пока сдуру через месяц не заставила себя выкурить сигарету! Давилась жутко, но уже через пару часов опять курить захотелось - не смотря на мерзкий вкус! И пошло все заново, только выкуривать стала в 2 раза больше чем до прочтения книги! Вот думаю от "легкий способ сбросить вес" будет такой же результат или нет! |
#2
|
|||
|
|||
скачала книгу, но не читала. времени нет, то работа, то на море, то еще что-нибудь!!!! но мельком пробежалась по строчкам, там про мясо и какие хорошие животные, типа вегетарианство!!!! *но надо прочитать дальше, может ошибаюсь!!! *А про бросить курить, на работе парни читали и бросили, до сих пор не курят!!! уже 3 года!!!
|
#3
|
|||
|
|||
(Y) (Y) (Y) (Y) слушаю время от времени аудио версию))
отлично промывает мозг))соверую в помощь к правильному питанию)(ch) (Y) |
#4
|
|||
|
|||
мы с мужем по этой книге бросили курить 5 лет назад,тогда же я купила книгу про похудание.у всех конечно разные мнения но для меня это чушь.он призывает питаться только продуктами в натуральном виде,как белочки например....даже чай по его мнению вредно-только вода.для меня не приемлемо всю жизнь питаться сырыми овощами и фруктами.
|
#5
|
|||
|
|||
НУ..НЕ ВСЕ,КОНЕЧНО,
но что то можно вынести из прочитанного.. и не МЕТЕТЬ все подряд как в помойную яму... |
#6
|
|||
|
|||
Я недавно тоже *бросила курить по А.Карру и стала изрядно жрать и соответственно вес пошел вверх.Сейчас слушаю аудио версию легкий способ похудеть, про вегетарианство я так поняла он не настаивает и белка тут ни причем,это просто в сравнении что животные едят только столько, сколько нужно для энергии т.е жизни.Мне очень нравится его подход,все говорит верно я некоторые главы прослушиваю дважды,дабы не упустить суть,т.е ключ.Так и с методом легкий способ бросить курить,кто не поймал ключа,тот и не бросит, а если бросит то на время.
|
#7
|
|||
|
|||
бросит есть?курить то я бросила как раз по его книге и не на месяц...
|
#8
|
|||
|
|||
Наталь,бросить есть я думаю не реально:-D Я сейчас вроде стала приходить в норму после того как бросила курить,для меня главное перестать жрать все подряд.Вес возвращается в норму,я не сижу на диетах а ем как советует А.Карр только когда сильно голодна и стараюсь кушать овощи.Нарыла в нете кучу вкусных блюд из овощей.Я не говорю,что я буду вегетарианкой,но пока идет снижение веса было бы не плохо;-) (Y) (F)
|
#9
|
|||
|
|||
овощи хорошо летом,зимой я без горячего не могу.
|
#10
|
|||
|
|||
svetaltun@mail.ru
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |