|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
|||
|
|||
если не кушать после 18.00 и хотя бы раз в неделю делать разгрузочный день , то ...
если не кушать после 18.00 и хотя бы раз в неделю делать разгрузочный день , то и результат не заставит себя ждать. И это должна быть не диета , а здоровый образ жизни !
|
#2
|
||||
|
||||
и крутить обруч,качать пресс!!!
__________________
Я очень люблю своих детей и скучаю! |
#3
|
||||
|
||||
А если в 8 вечера тока с раб.прилазиешь?и голодная,как волк при этом?чё тогда?
__________________
Слова - это ключи! Правильно подобрав открыть можно любую душу и закрыть любой рот!!! |
#4
|
||||
|
||||
попить мин,воду
__________________
Я очень люблю своих детей и скучаю! |
#5
|
||||
|
||||
если честно очень тяжело
__________________
Я очень люблю своих детей и скучаю! |
#6
|
||||
|
||||
вам это не грозит .вы очень хорошо выглядите и без диет(Y) (Y) (Y) (Y)
__________________
Я очень люблю своих детей и скучаю! |
#7
|
|||
|
|||
Проверено.Это чистая правда.
|
#8
|
||||
|
||||
На минералке?
__________________
Я очень люблю своих детей и скучаю! |
#9
|
|||
|
|||
Не кушать после 18.00 - хорошо, только при условии,что ляжешь спать в 22.00. А если, например, ложишься спать в 00.00, то обязательно нужно поесть в 20.00. Если перерыв в приеме пищи больше четырех часов, то организм начинает запасаться впрок. Нужно кушать часто, но по-немногу. И питание должно быть сбалансированным. Проверенно, после родов сбросила лишних 10 кг, и на этом не останавливаюсь. ( Только процесс пошел после того, как перестала кормить грудью). Но я ем все, что люблю только в ограниченном количестве.
|
#10
|
||||
|
||||
Девочки расскажите что такое разгрузочные дни
__________________
Привет всем!!! |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |