#1
|
||||
|
||||
Как быстро и эффективно похудеть без занятий спортом?
Как быстро и эффективно похудеть без занятий спортом?
__________________
анимэшниц@)))) |
#2
|
||||
|
||||
не есть вообще Н И Ч Е Г О !!!
__________________
Элегантна как мерседес, с душой ягуара.. |
#3
|
||||
|
||||
Правильное питание.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог. |
#4
|
|||
|
|||
Всем добрый вечер!Соглашусь с Лерой,т.к.от вашего рациона очень многое зависит и если к этому подойти с умом,то можно действительно похудеть,но это очень большая работа над собой!А вообще,я за спорт;-)
|
#5
|
||||
|
||||
ответила другу Наталья Шитова(Широкорад)
Спасибо за поддержку:-) Спорт хорошее дело но если им начали заниматься то это должно быть на всю жизнь,ведь когда бросаешь спорт все обвисает и опять накапливаеться жир.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог. |
#6
|
|||
|
|||
Да почему?:-)В начале работы нужно действительно регулярно заниматься,а когда нужный результат достигнут можно просто уменьшить нагрузку,ну и при этом питаться правильно.
|
#7
|
||||
|
||||
Месяц изнурительных упражнений строгий рацион питания (питалась практически яблоками) *и похудела всего лишь на 1кг 300гр :'( стало обидно и снова начала есть. Но я ни когда не переедалась, я всегда ем норму, но почему я не худею?
__________________
Все видят, кем ты кажешься, но не каждый чувствует, кто ты есть на самом деле.. |
#8
|
|||
|
|||
Возможно этого времени не достаточно для вас,ведь строение организма у всех разное!Не отчаивайтесь,у вас всё получится!;-):-)
|
#9
|
||||
|
||||
Спасибо, Наталья
__________________
Все видят, кем ты кажешься, но не каждый чувствует, кто ты есть на самом деле.. |
#10
|
||||
|
||||
ответила другу ... Z L A Y A ...
когда начинаешь заниматься спортом,напрягается мышечная ткань,за счет этого вес может даже увеличится,но спустя какое-то время он пойдет на спад.но вот когда бросаешь спорт,вес возвращается,я к сожалению это испытала на себе.:'(
__________________
скучно.....хочу лето,море,солнце и песок!!!!!!!!!!!!!!! |