27. ВСЕ СОВЕТЫ И ДИЕТЫ ОТ ЗВЁЗД .

[-eleven]

Кто нибудь знает диету ксюши бородиной?

Кто знает сбор трав от натали?напишите ПОЖАЛУЙСТА

Анастасия этот сбор написан в другой теме!

47.жиросжигающий сбор. Там прочитайте всё и найдете рецепт Натали.

Привет всем! Скажите,а если день на кефире,а день на гречке сидеть,чередовать,будет толк.А то просто на гречке не могу выдержать.А очень,приочень нужно скинуть. За зиму 12кг,и не уходят:'( :-( (tr) ПОМОГИТЕ!!!!

[Notress]

Диету от Лайму Вайкуле собралась,а противопокозания есть какие-нибудь?

Привет! У меня вегето-сосудистая дистония,а так серьезных больше проблем нет.

[Slastena]

ДИЕТУ ПРЕДОСТАВИЛА ОЛЬГА КОБЗЕВА. Диета: Софи Лорен
Срок диеты: 3 дня
Можно сбросить: до 4 кг
Всему, чем вы любуетесь, я обязана спагетти,— говорит знаменитая итальянская актриса Софи Лорен ,которая при росте 173 сантиметра весит около 60 килограммов
День первый диеты Софи Лорен
Завтрак:170 гр.апельсинового сока;сваренное вкрутую яйцо
Обед:салат из любых овощей с 60 гр.нарезанной ломтиками индейки и нежирным сыром,уложенным на листья салата Ужин:115 гр.макарон с креветками по вкусу;салат из шпината с низкокалорийной заправкой
Десерт:1 яблоко
День второй диеты Софи Лорен
Завтрак:чашка злаковых грубого помола с «тощим»молоком.
Обед:салат из свежих фруктов
и полчашки прессованного творога Ужин:115 гр.спагетти с фрикадельками из постной индейки;листья салата,смешанные с постной заправкой
Десерт:1 груша
День третий диеты Софи Лорен
Завтрак:половина подсушенного бейгале с нежирным сыром
Обед:115 гр. зеленого салата с вареной курице
Ужин:170 гр. лазаньи из нежирного сыра, большой салат из различной зелени с постной заправкой
Десерт: 2 персика