#21
|
|||
|
|||
Олесь,так можно же не обязательно прям голодные разгрузки устраивать.Можно на твороге,кефире и фруктах.Смешать всё вместе и кушать весь день.Другой день можно на МЧае побыть.Да полно разгрузочных дней,а можно и только один день голодный промежуточный устраивать,например с МЧаем! Так даже лучше будет,чем по два дня.Два дня можно только в начале диеты,а потом один день.А ты как,Олесь,думаешь? Я тоже пошла спать.Завтра меня весь день не будет.Нянчиться уйду.Так что до 22.00 примерно меня не будет.(S) (S) (S)
|
#22
|
|||
|
|||
здравствуйте девочки ,я сегодня пятый день утром взвесилась 0,общий уход веса 1,6кг
|
#23
|
|||
|
|||
Привет,девчоночки мои! У меня сегодня +500грамм,ну может чуть меньше(300-400гр.,-мех-ие весы).Я расстроилась,ну ладно ещё три дня впереди,а потом и КД закончатся и голодный разгрузочный день проведу. Я тоже,Олесь,решила,что один день лучше,чем два. А что себя мучить-то,да? Ещё сорвёшься,а ещё хуже,что потом в ЖОР ударишься.. после окончания диеты-то..Но у меня получается поменьше есть,чем в диете.Я ещё и не дома целый день.Завтра возьму с собой еду,свою.
|
#24
|
|||
|
|||
Да,я наверное так и сделаю,тем более я взвесилась раааано утром,ещё не срамши !Теперь я только перед разгрузкой взвешусь.
|
#25
|
|||
|
|||
Конечно можно Олесь! Нет,у меня сегодня был четвёртый день.Завтра,т.е по часам-то уже сегодня-первый день- овощной.Я уже ушла было с сайта,нет,вновь зашла посмотреть меню овощного дня.Всем споки-ноки!!!(S) (S) (S)
|
#26
|
|||
|
|||
привет девчёнки,у меня сегоня 6 день - 300гр,стартовала я с весом 77,5кг,сейчас 75,6кг иду дальше,завтра голодные дни,я один проведу посмотрю как пройдёт (потому что первые были нормально,я в овощные больше есть хотела)может два сделаю
|
#27
|
||||
|
||||
Привет всем. Галка.наконец-то я тебя нашла. Слушай,как у тебя получилось 21 день,всегда *было 20,по паре дней ведь. Да ещё я тебя поправлю в белковые дни ужин-100гр. мяса,ИЛИ 2 ЯЙЦА С КЕФИРОМ,но это не всё вместе. 5 день прошёл отлично. идея мне очень понравилась 2.2 и разгрузка. Я её беру на вооружение-через день разгружаюсь.
__________________
мой сыночек дорогой обзовёлся вдруг женой.... |
#28
|
|||
|
|||
Привет,девчонки! *Галка,молодец,что нашла меня! Я тоже потом уж увидела,что там на ужин (ИЛИ) пропущено.Ну,думаю,сами догадаются,кому надо будет.А я вот одного не пойму,везде пишут про АНГЛИЙСКУЮ диету,что там якобы УЖИН самый каллорийный,а у нас получается,что -ОБЕД.......Но в той,что я закинула,там вооощееееее ВСЁ каллорийно,только успевай ЖРАТЬ
|
#29
|
|||
|
|||
привет девчёнки,сегодня 7 день голодный,что-то тяжело даёться кушать хочеться:-(
|
#30
|
|||
|
|||
взвесилась вес стоит:-(
|