#1
|
||||
|
||||
Полосатая диета.
Первый день - мы кушаем. Все кушаем, но без фанатизма. Желательно в этот день и фрукты, и овощи хоть по 1 шт., но съесть.
Второй день - кефир, закваска, био-йогурт. Все. Дни чередуем. Обязательно пьем витамины! Алкоголь, сахар, сдоба, картошка в обычные дни (для себя) лучше сократить до минимума! А лучше исключить!
__________________
с 15 октября до 24 ноября наращивание ногтей 450р,ресницы 400р,волосы 1т. |
#2
|
||||
|
||||
присоединяйтесь.завтра кушаем а после завтра вперед за красотой.
__________________
с 15 октября до 24 ноября наращивание ногтей 450р,ресницы 400р,волосы 1т. |
#3
|
||||
|
||||
а сколько дней нужно держать эту диету?и сколько можно потерять за это время?
__________________
"Всё будет Coca Cola*-)" : эта фраза уже не актуальна...а вот "Всё будет литр водки" намного больше успакаивает)) |
#4
|
||||
|
||||
можно сидеть сколько хочешь.у меня знакомая на ней на 13 кг похудела
__________________
с 15 октября до 24 ноября наращивание ногтей 450р,ресницы 400р,волосы 1т. |
#5
|
||||
|
||||
отлично.мне подходит.после нового года можно попробовать.
__________________
"Всё будет Coca Cola*-)" : эта фраза уже не актуальна...а вот "Всё будет литр водки" намного больше успакаивает)) |
#6
|
|||
|
|||
значит завтра мы кушаем?
а какой жирности можно пить кефир? |
#7
|
||||
|
||||
1%
__________________
с 15 октября до 24 ноября наращивание ногтей 450р,ресницы 400р,волосы 1т. |
#8
|
||||
|
||||
ольга а почему же после.можно и до 1 -2 кг убрать они как раз лишние
__________________
с 15 октября до 24 ноября наращивание ногтей 450р,ресницы 400р,волосы 1т. |
#9
|
|||
|
|||
мне нравится!!! не напрягает вообще!!!
|
#10
|
||||
|
||||
я знаю что то типа такой диеты,только там 2 дня ешь до 6 часов,даже можно алкоголь изредка,ввиде сухого вина, а на третий день пьёшб 1 литр кефира 1% ,а ещё лучше 0,5%.
__________________
"Всё будет Coca Cola*-)" : эта фраза уже не актуальна...а вот "Всё будет литр водки" намного больше успакаивает)) |
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |