#21
|
|||
|
|||
НИКАКИХ!!!
|
#22
|
|||
|
|||
На диетах сидеть не могу.пыталась 2 раза и не получилось-мечтала *сьесть чего-нибудь вкусненького. Сейчас пью китайские капсулы для похудения( знаю что вредно и опасно!).- меньше ем.
|
#23
|
|||
|
|||
Я опишу свою ситуацию. Я сейчас в декрете и воспитываю годовалую дочечку. У меня было лишних 15 кг. После
того, как я родила, я набрала еще лишних 10 кг и села на кремлёвскую диету. Это не правда, что на ней можно кушать только мясо. Можно кушать мясо, молочные продукты (творог, кефир, сметану, молоко, твердые сорта сыра), грибы, яйца, рыбу - когда сидишь на строгой диете и сбрасываешь вес. Чтобы удержать вес можно кушать всё, но с умом. Главное научиться считать очки, т.е. количество углеводов, и не превышать норму. Я сидела на строгой диете 2 месяца и потеряла 25 кг и вот теперь уже 3 месяца нахожусь в одной форме (не набрала вес снова), но, конечно, приходится ограничивать себя в сладком, белый хлеб я вообще не ем, перешла на отрубной, поджареный в тостере, после 18 стараюсь пить зеленый чай без ничего. По-началу очень тяжело - потом привыкаешь и срываешься очень редко. Сейчас я хотела бы сбросить еще где-то около 5 кг, думаю у меня получится. |
#24
|
|||
|
|||
А я сейчас соблюдаю пост и -4 кг. , но не собираюсь
останавливаться на достигнутом , после поста хочу посидеть на протасовской диете ! |
#25
|
|||
|
|||
Как- то давно неделю голодала, а года 4 назад принимала таблетки для похудения, но это такая дрянь. После этого на диетах не сидела
|
#26
|
|||
|
|||
я сидела на диете " к весне ни грамму жира" продолжительность ее 22 дня..я выдержала 8... но достигла своей цели.. 3 месяца вес держался.. а сейчас снова лишние кг (hu)..
|
#27
|
|||
|
|||
Не люблю никакие диеты.
|
#28
|
|||
|
|||
пыталась сидеть на разных диетах 1-2 дня больше не выдерживаю
|
#29
|
|||
|
|||
Делала диету по группе крови,у меня 4 группа отрицательная.Чуть чуть похудела и все.После 18 часов ,никогда не ем.
|
#30
|
|||
|
|||
Я нашла себе ДИЕТУПодключилась к ИНТЕРНЕТУНа диете вся семьяМне готовить НЕКОГДАДетки плачут, Муж мой злитсяДнём и ночью мне неспитьсяВ Одноклассниках сижу,Друзей Знакомых там ищу.Стирка, Глажка и УборкаВ этом нет уж больше толка.Стоит ли всё убирать, если к вечеру опятьНадо мыть и убираться, *женским делом заниматься.Ну а если я психую к холодильнику бегу я.Там колбаска ,там сырок, там и тортика шматокЛучше делайте Диету подключаясь к ИНТЕРНЕТУ!
|