 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#21
15.03.2011, 16:26
|
||||
|
||||
я в ноябре весила 69-70 кг., но после гормональной терапии набрала 6 кг., а потом рождественские каникулы, много вкусной калорийной еды и еще + 3 кг. И вот я сейчас вешу 79 кг. Мечтаю похудеть, завтрашний день начну с картошки.
А то что говядину можно заменить куриными грудками, это очень хорошо.
__________________
Жизнь человека между небом и землей похожа на стремительный прыжок белого коня через расщелину, мгновенье - и она пролетела. 
|
|
#22
15.03.2011, 16:40
|
||||
|
||||
|
6 лет назад я за две недели похудела на два размера (весов не было) утром я пила кофе без сахара, в обед два яйца вареных и две соленых помидорки, вечером чай без сахара.
__________________
Жизнь человека между небом и землей похожа на стремительный прыжок белого коня через расщелину, мгновенье - и она пролетела.
|
|
#23
15.03.2011, 17:01
|
|||
|
|||
|
с завтрашнего дня начинаю худеть,хотя нет... СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ!!!;-) ,такие слова как -""диета" и "худеть" уже так надоели8oI ... Хочу совместить ограничение в еде и физические упражнения,думаю результат будет отличный. Только вот силы воли бы побольше и тогда я горы бы свернула,думаю,как и каждая из вас. Где то 4 месяца назад весила 83кг!!!(и это был кошмар!!!) сейчас же мой вес 76кг при росте 160!!!-это очень много,ноя не толстая,а плотного телосложения,но хотелось бы скинуть 10-15кг и тогда я буду в идеальной форме:-) *но пока это только лишь мечты|-) *Нужно начинать их реализовывать!!! И именно по этому,я так же как и вы начинаю *СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ!!! ;-) *Сзавтрошнего дня начинаю,а результат сообщу через 2 недели-30марта)))Удачи всем и мне самой!
|
|
#24
15.03.2011, 17:04
|
||||
|
||||
|
Ирина, если вы читали тему с начала,то я так и написала- МОЯ ЗНАКОМАЯ ПОХУДЕЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ НА 15 КГ !!!!!! Но, не забывайте,чем меньше начальный вес,естественно и похудение будет не 20 кг !!! Каждый человек- индивидум !!! Если во мне 70, то сбросив 5-7 кг, я буду очень довольна.
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!!
|
|
#25
15.03.2011, 17:06
|
||||
|
||||
|
Ирина, вы не прощайтесь до 30 марта !!! Заходите, делитесь, читайте наши сообщения - всё это хороший стимул для продолжения ....
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!!
|
|
#27
15.03.2011, 17:50
|
||||
|
||||
|
Принимайте в свои ряды. Мне очень надо последних *10 кг скинуть. Совсем чуть чуть до идеала
__________________
Никогда не говари людям о своих проблемах.80%ими не заинтересуются,а остальные20%будут рады,что они у тебя есть
|
|
#30
15.03.2011, 18:10
|
||||
|
||||
|
Всем привет, я тоже сидела года 2 назад на этой недели, скинула около 5 кг., но я сидела 1 неделю!!! впринцепе мне не тяжело было, я еще яблоки ела зеленые если очень перекусить хотелось!!!
__________________
самые модные колготки в этом сезоне цвета головки селезня! будьте в теме девочки!
|
Линейный вид
