#11  
Старый 18.11.2009, 15:06
Богиня
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

девчонки,я начала крутить обруч со ста раз в день(за один раз),каждый день прибавляю 50,сейчас дошла до 600 раз.Результатна талии -2см.:-( ;но зато бока ушли:-D )
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 18.11.2009, 15:08
Богиня
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

и кручу я обычный,ничем не наполненный,металический обруч
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 18.11.2009, 20:26
анастасия
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

А по-моему, 2 см - это неплохо (Y)
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 20.04.2010, 04:05
Кошмарик
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

а хула хуп у кого нибудь есть? какой эффект?я вот себе купила.пока только 3 дня кручу.до этого железный обычный крутила.помог бока ушли практически
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 11.08.2010, 06:24
Аватар для Богатая
Богатая Богатая вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.01.2009
Сообщений: 123
По умолчанию

Я начала крутить обруч 4дня назад и уже есть хороший результат- минус почти 5кг и минус 4см с боков и живота!!!Только я перед тем как начать крутить,одеваю что-нибудь теплое(теплые штаны и ковту потеплее),чтобы хорошо пропотеть,оставляю голым только то место,где будет крутиться обруч.И так 2раза в день по 30-40 минут!!!А в самом обруче насыпан песок.Мнe очeнь нрaвится!
__________________
Маникюр....Педикюр.....Макияж....Эпиляция....Эхххх х.....А в детстве-завяжешь бантик и красавица.....
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 11.08.2010, 18:02
анастасия
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ИРИНА какой замечательный результат! Умница, продолжайте в том же духе! Успехов вам (F)
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 14.08.2010, 05:46
Аватар для Богема
Богема Богема вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 26.01.2009
Сообщений: 135
По умолчанию

А У МЕНЯ ПОКА ЕЩЁ ТОЛЬКО СИНЯКИ НА БОКАХ,НО НЕПУГАЙТЕСЬ,ЭТО ВРЕМЕННО. ПОСЛЕ ПЕРВОГО РЕБЕНКА КРУТИЛА ЛЁГКИЙ, И ТО ПОМОГЛО ХОРОШО,СЕЙЧАС ТОЛЬКО НАЧАЛА, ВРЕМЕНИ МАЛОВАТО,СЫНКЕ ТОЛЬКО ПОЛТОРА БУДЕТ,НО ВСЁ ЛИШНЕЕ УЖЕ НА СЕБЕ ТОСКАТЬ НАДОЕЛО!!!УСПЕХА ВСЕМ!!!!!!!!!!
__________________
ЖИЗНЬ БЕЗ БРЮНЕТКИ, КАК ЧАЙ БЕЗ КОНФЕТКИ!!! ))) ?
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 14.08.2010, 22:20
анастасия
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ОЛЕЧКА и вам успехов!
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 14.08.2010, 22:41
Аватар для Богатая
Богатая Богатая вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.01.2009
Сообщений: 123
По умолчанию

Спасибо Юлия! Моральная потдержка со стороны тоже очень нужна. А изменения в фигуре происходят прямо на "глазах"!!!У меня уже 7кг ушло!!!:-)
__________________
Маникюр....Педикюр.....Макияж....Эпиляция....Эхххх х.....А в детстве-завяжешь бантик и красавица.....
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 16.08.2010, 04:48
анастасия
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ИРИНА обруч видимо создан для вас! Супер просто, молодчина :-)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 09:56. Часовой пояс GMT.