#1
|
||||
|
||||
Сколько Ккал. Вам надо съедать в сутки ?
Сколько Ккал. Вам надо съедать в сутки ?
__________________
Любите и будьте любимыми |
#2
|
|||
|
|||
Когда я худела в день съедала не больше 900 ккал...Месяц скарпулёзно записывала сколько съела на завтрак, обед, ужин. Потом стала запоминать...И так питалась 6.5 месяцев...
|
#3
|
|||
|
|||
Не знаю!!
__________________
-Моя жизнь совершенно беспросветна. Я живу, как крестьянка крепостная. -Это почему ещё? -А потому! У меня четыре вечерних платья есть, шелковых, а надеть некуда.) |
#4
|
|||
|
|||
не знаю:-(
__________________
******************** |
#5
|
||||
|
||||
Не имею понятия
__________________
Каждое утро я говорю себе: "Подъём, красотка, нас ждут великие дела!" Но внутренний голос шепчет: "Если ждут, значит любят, а если любят, значит подождут." |
#6
|
|||
|
|||
даже не знаю, но обычно выбираю йогурт 2,5%-жирности, творог обезжиренный, мясо ем один день в неделю, думаю не так уж и много, но не считаю.
|
#7
|
|||
|
|||
1500-2000, смотря какую работу выполняю.
__________________
В логической цепочке "Мужик сказал - мужик сделал", почти всегда отсутствует "Мужик подумал".... |
#8
|
|||
|
|||
Я не знаю об этом совершенно.
|
#9
|
|||
|
|||
Незнаю
|
#10
|
|||
|
|||
нужно свой вес 70 умножить на 24 равно 1680 .тогда вес будет сохраняться.а чтобы похудеть то Ккал. нужно употреблять меньше.
|