Диета "28 дней -8-10 кг" Килограммы не возвращаются!!! Проверено.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}В качестве жидкости разрешается -чай + лимон, зеленый чай, чай каркаде, отвар шиповника настоящего, натуральныйапельсиновый сок.
Разгрузочные дни:или 400 гр овощей + 400 гр жидкости, или 2 варенных яйца + 2 апельсина + 400 гржидкости, или 1 пачка творога + 400 гр жидкости, или 400 гр яблок или ягод+ 400 гр жидкости.

спасибо. будем пробовать. хочу *скинуть 10 кг. сейчас мой вес 63 кг, рост 1,6 м. о результатах сообщу!:-):-):-)

Я сама на этой диете, уже пошла 2 неделя. Результаты радуют:-) *- 4700 за 7 дней. Да, еще! На 1 неделе уходят кг, на 2 - объемы, на 3 - снова кг, на 4 - объемы.

Ой! Лариса! У меня тоже рост примерно, как у тебя 159-160 см, а вес гогда-то был 67!!!!!!!!!!!

kak-to neponiatno napisano ,mojno iasnee ....

я уже 8 кг скинула примерно за 2 месяца, но скажу, что как-то особо не напрягалась, просто порции уменьшила на половину и от хлеба отказалась. хочу вообще стройняшкой стать:-)

ответила другу Elza ?Balabanidou?Kostanidou?
Спросите, что непонятно?

Девочки, стул "1 раз в 3 дня обязательно" - это имеется ввиду, что если возникнут проблемы, нужно очистить кишечник.

[Ольга Гкищэ]

какая то зверская диета.....считай что голодовка

Ну...красота требует жертв! Как и любая другая диета - индивидульна, кому-то подходит, для кого-то голодная. Мне нравится, что после строгого дня можно себя побаловать чем-то вкусненьким!