 |
|
|
#1
23.07.2010, 05:25
|
||||
|
||||
КАКИЕ ДИЕТЫ ВЫ ПРОБОВАЛИ?
В 17 лет я "сидела "на кефирной диете.....в результате -ГАСТРИТ! В 25 ЛЕТ я познакомилась с "ГЕРБАЛАЙФ" И С ПОМОЩЬЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ТОЛЬКО ПОХУДЕЛА ,НО И ПРИВЕЛА В ПОРЯДОК ЖЕЛУДОК!!!!
__________________
Я в отпуске...УРА! 
|
|
#2
23.07.2010, 22:51
|
|||
|
|||
|
Перепробовала кучу диет....ничего лучше. чем ГЕРБАЛАЙФ нет!!!!!!!!!!!! Эт самая долговременная и полезная диета!!!!)))
|
|
#4
23.07.2010, 23:24
|
||||
|
||||
|
Я тоже пробовала кефирную диету: постоянное чувство голода, депрессия и навязчивый вопрос "Зачем такая жизнь ?"
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#5
23.07.2010, 23:40
|
|||
|
|||
|
на этой диете вообще нельзя больше двух дней сидеть...и только если ты занимаешься спортом!!!!! эту диету придумали для спортсменов, чтоб перед соревнованиями быстро скинуть пару кило....и все должно быть строго под контролем.....с витаминами и протеинами.....
|
|
#6
24.07.2010, 06:33
|
||||
|
||||
|
Если Вы давно мечтаете о красивой и стройной фигуре, значит, наверняка, испробовали множество способов похудеть. Специальные чаи, травы, лимфодренаж, липосакция, занятие аэробикой, разнообразные диеты… А желаемого результата нет:по окончании всех мучений сброшенные килограммы возвращаются обратно. В чем же ошибка?
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#7
24.07.2010, 06:34
|
||||
|
||||
|
Жесткие диеты тренируют исключительно силу духа, а для тела пользы от них мало. Дело в том, что организм, попадая в стрессовую ситуацию ультраэкономного питания, запоминает эту неприятную для него ситуацию. Поэтому по возвращении к нормальному рациону организм быстро накапливает несколько запасных килограмм жира на "всякий случай". Эффект от подобного голодания получается отрицательным и для фигуры, и для здоровья.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#8
24.07.2010, 06:35
|
||||
|
||||
|
Чтобы разорвать замкнутый круг, советуем Вам наладить сбалансированную систему питания. Только в этом случае Вы забудете о лишних килограммах.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#9
24.07.2010, 06:35
|
||||
|
||||
|
Запомните необходимые составляющие здорового питания:
вода; * белки; * жиры; * углеводы; * витамины; * минеральные вещества.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#10
24.07.2010, 06:36
|
||||
|
||||
|
Важно понимать, что Вы едите. Это первый принцип здорового питания. Не стоит есть все, что лежит в холодильнике. Суп, мясо, салат,булочки, шоколад, мороженое - разве Вы хотите съесть все сразу? Так зачем же пытаться проглотить за ужином все эти продукты один за другим?
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
 |
|
Линейный вид
|
|
| Новичок на форуме? | Нужна помощь? |
Текущее время: 11:13. Часовой пояс GMT.