Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Как похудеть

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 22.05.2011, 16:08
Аватар для Графиня
Графиня Графиня вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 792
По умолчанию Разгрузочные дни:ЗА и ПРОТИВ

Я за разгр.дни.это очищает организм.предпочитаю кефирно-яблочные дни.раскажите и вы
__________________
Мы в мир приходим для Любви и Счастья ... Кто счастлив, тот другому сможет его дать! Как оградить родных от горя и напасти ? Ответ один -беречь.... любить... и ....понимать...!!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 23.05.2011, 16:30
Аватар для евлампия
евлампия евлампия вне форума
Member
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 52
По умолчанию

Желательно один день в неделю делать разгрузочным. Я стараюсь обходиться водой,а когда не получается -пью чай.
__________________
Быть собою совсем не просто, В ежедневности ада и рая... Быть собою - большая роскошь...Я себе её позволяю!!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.05.2011, 19:37
Грешница
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Благодаря разгрузочным дням сбросила 4 кг и к весне была в норме. Раз в неделю - день на молокочае. Очень эффективно!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 23.05.2011, 21:51
Аватар для Графиня
Графиня Графиня вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 792
По умолчанию

Елена Николаевна.а на чем вы сидите на разгр.днях
__________________
Мы в мир приходим для Любви и Счастья ... Кто счастлив, тот другому сможет его дать! Как оградить родных от горя и напасти ? Ответ один -беречь.... любить... и ....понимать...!!
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 23.05.2011, 21:53
Аватар для Графиня
Графиня Графиня вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 792
По умолчанию

А как правильно готовить молоко с чаем?
__________________
Мы в мир приходим для Любви и Счастья ... Кто счастлив, тот другому сможет его дать! Как оградить родных от горя и напасти ? Ответ один -беречь.... любить... и ....понимать...!!
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 24.05.2011, 01:03
Грешница
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

«Классический» молокочай. Вскипятить молоко, немного охладить (примерно до 70 градусов) и засыпать туда чай ( 2–4 чайные ложки чая на 1–1,5 литра молока).. Настаивать 20–30 минут, потом процедить.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 24.05.2011, 01:10
Грешница
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Это как нужно делать. А я просто завариваю пакетик зеленого *чая и добавляю молока. В день - чашек 5 -6 и обязательно пить воду до 2 литров. Переносится легко, если не более 1 дня. Больше не советую. На следующий день - меньше есть!!!
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 29.05.2011, 06:06
Аватар для Cat
Cat Cat вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 1,441
По умолчанию

А когда разгрузочный день на молокачае можно кофе выпить с утра,(я без него не могу)?
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано-к лучшему, как бы не было сложно вам. . .
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 29.05.2011, 06:16
Аватар для Safari
Safari Safari вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 1,209
По умолчанию

Думаю,можно.Просто МЧ мочегонный и кофе тоже.Пейте воды тогда побольше.
__________________
Плохо о нас думают те,кто хуже нас.Тем,кто лучше нас,не до нас.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 29.05.2011, 06:30
Аватар для Cat
Cat Cat вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 1,441
По умолчанию

Елена Харебина а вы пробовали такой разгрузочный день на молокочае? если да , то есть ли результаты и как переноситься?
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано-к лучшему, как бы не было сложно вам. . .
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 11:09. Часовой пояс GMT.