#11
|
|||
|
|||
два мандарина, чай черный и 3 кусочка докторской колбасы :-)
|
#12
|
||||
|
||||
Сегодня как впрочим и каждое утро, чередую гречнивую и геркулесовую (кашу без добавок)- 150 гр в готовом виде, слегка подсолодив мёдом, 100 гр творога без сахара, но с изюмом, и 200 гр свежевыжатого любого сока. Иногда ем просто фрукты и пью травяной чай.
__________________
Любить одного человека надо так, чтобы пройти мимо сотни других и ни разу не оглянуться… |
#13
|
|||
|
|||
Ирина! Замечательный пример правильного завтрака! Добавляйте белок! 2-3 раза в неделю куриное яйцо на завтрак- отличный и простой вариант. Также смотрите другие варианты в фотоальбоме ИСТОЧНИКИ БЕЛКА (F) Зачет!
|
#14
|
||||
|
||||
обычно чай зеленый и овсяная каша а сегодня на завтрак вода до обеда *(F)
__________________
встретите настоящего мужчину-возьмите автограф... |
#15
|
||||
|
||||
Обычно твердый сыр с кофе.А сегодня картошка.
__________________
Тонут два человека. Одного любишь ты! Другой любит тебя!Кого из них ты спасешь? |
#16
|
||||
|
||||
Завариваю овсяные хлопья (без добавок) с чайной ложкой меда и натуральный кофе - 2 чашечки (несадкий).
__________________
Эх, как всё складывается: Зима покажет кто где ссал, Весна покажет кто где срал, Лето покажет кто сколько жрал, а что же покажет Осень ? |
#17
|
|||
|
|||
позавтракала только в 3 часа дня (встала в 6 утра)Как обычно кафе с молоком и 2 сушки с маком
|
#18
|
|||
|
|||
:-(дорогие мои! завтракать надо в течение 30 минут, как проснулись...
|
#19
|
|||
|
|||
На завтрак я ем овсяную кашу свареную на воде без соли и сахара. Стакан зеленого чая без сахара.
|
#20
|
|||
|
|||
Только кофе и больше ничего (C)
|