ЗАВЕТНЫЙ ВЕС или вес, к которому я стремлюсь!

привет! после третьих родов сильно поправилась и теперь вес не уходит. пробовала и диеты и прогулки не как. желудок загубила, нервы *на пределе . не подскажете что делать?

[Баунти]

Мой рост 169 вес 80 срочно хочу похудеть, но у меня сахарный диабет инсулино зависемый.Подскажите что небудь.

[Котик]

55 не больше(sr)

после 2 родов поправилась,сейчас вес 80 кормлю грудью ,хочу хотя бы 65 но моя мечта 57 у меня рост 165.я знаю если я возьмусь то я похудею немножко ,но после беременности тяжело привыкнут ущемлять себя в еде. (md) (md) (md) (md) (md)

[Когнитивный Дисса]

Здравствуйте,здравствуйте!Мой рост 172см,вес -85.Стремление похудеть до 65.Всего каих-то 20кг! А два года к этому иду и никах!

[Атака]

(md) Мой рост 1,68, а вес 75. Хочу пожудеть на 10 кг, но не получаеться не могу сидеть на диетах постоянно срываюсь(md)

хочу 55! С сентября 2009 года иду к этой цифре,но из-за периодических срывов никак не дойду :-( сейчас 59-59.5 колеблется, рост 165. Начинала с 67-68 кг

[Баттерфляй]

мой рост 150 см., пол года назад весила 69 кг., сейчас похудела до 55 кг., мне нужно похудеть до 50 кг.

ЛЮБОВЬ а как удалось так похудеть?

[Баттерфляй]

меня на диету посадил врач эндокринолог, диета как при сахарном диабете, только нужно считать калории, и исключить макароны, и картофель, рис раз в неделю, можно гречку и другие каши, но только съедать по 6 столовых ложек каши с горкой за прием пищи, а так в основном всё без растительного масла, овощные салаты без масла, с соевым соусом